Tai-Chi Zeeland

Tai-Chi als Teambuilding: gemeinsam arbeiten, Spaß haben und sich bewegen, entspannen und Stress abbauen. Eine chinesische Bewegungskunst für Gesundheit und Resilienz. Wechseln Sie Ihre Gedanken und entspannen Sie Ihre Muskeln zu Beginn des Tages oder nach einem Vormittag mit intensiven Sitzungen.

Yoga & Qigong: Entspannen Sie am Strand oder in einem schönen Zimmer des Hotels: Gleichgewicht, direkter Energiefluss und bessere Konzentration!  Die Übungen werden im Stehen durchgeführt.

Achtsamkeit und Meditation: Atmen Sie durch. Ein Moment des Loslassens von Gedanken, damit neue positive und kreative Impulse auftauchen können. Diese Workshops sind so aufgebaut, dass Sie in Zivilkleidung teilnehmen können.

Themen können sein: Sitzungspause, entspanntes und informelles Beisammensein, Zusammenarbeit, Stressabbau, Bewusstsein für Spannung (Eutonie), Konzentration.

Preise: ab 5 Teilnehmer € 15 p.P. / Reisezeit: keine, der Ort ist am Strand und bei weniger gutem Wetter eventuell im Hotel. Dauer: ca. 1 bis 1 ¼ Stunden