Tai-Chi als teambuilding: samenwerken, plezier en bewegen, ontspannen en ontstressen. Een Chinese bewegingskunst voor gezondheid en weerbaarheid. Verzet je gedachten en ontspan spieren aan het begin van de dag of na een ochtend intensief vergaderen.
Yoga & Qigong: Ontspannen op het strand of in een mooie zaal van het hotel: balans, directe energie doorstroming en een betere focus! De oefeningen worden staand uitgevoerd.
Mindfulness & Meditatie: even gas terug nemen. Een moment van loslaten van gedachten zodat nieuwe positieve en creatieve impulsen naar boven kunnen komen. Deze workshops zijn zo gestructureerd dat u in gewone kleding kunt meedoen.
Thema's kunnen zijn: vergaderbreak , een ontspannen- en informeel samenzijn, samenwerking, ontstressen, bewustwording van spanning (eutonie), focus.
Informeer bij ons naar de prijzen!
Reistijd: geen, de locatie is op het strand en bij minder goed weer mogelijk in het hotel.
Duur: circa 1 tot 1 ¼ uur
Hoe kunnen we je helpen?
Standaard 10% korting met de code: Westduin
English
Deutsch