Tai chi als teambuilding: samenwerken, plezier, bewegen, ontspannen en ontstressen. Een Chinese bewegingskunst voor gezondheid en weerbaarheid. Verzet uw gedachten en ontspan uw spieren aan het begin van de dag of na een intensieve ochtend vergaderen.
Yoga & Qigong: ontspannen op het strand of in een mooie zaal van het hotel: balans, directe energiedoorstroming en een betere focus! De oefeningen worden staand uitgevoerd.
Mindfulness & Meditatie: even gas terugnemen. Een moment van loslaten van gedachten, zodat nieuwe positieve en creatieve impulsen naar boven kunnen komen. Deze workshops zijn zo gestructureerd dat u in gewone kleding kunt meedoen.
Thema's kunnen zijn: vergaderbreak, een ontspannen en informeel samenzijn, samenwerking, ontstressen, bewustwording van spanning (eutonie) en focus.
Locatie: op het strand of in het hotel
Reistijd: n.v.t.
Duur: circa 1 uur
Informeer bij ons naar de prijzen!
Hoe kunnen we je helpen?
Standaard 10% korting met de code: Westduin
English
Deutsch